El legado budista conocido como «Las cuatro nobles verdades» se despliegan en este curso como cuatro prácticas psicológicas y espirituales para traer comprensión y ternura a nuestra vida cotidiana.

1. Primera tarea: darnos cuenta de la constante presencia de la insatisfacción o sensación de que nuestra vida está incompleta.
2. Segunda tarea: adentrarnos en las causas de dicho sufrimiento y buscar una nueva mirada que ilumine los pliegues de la existencia.
3. Tercera tarea: descubrir que entre lo que sucede y las narrativas que nos contamos de eso que sucede se engendra nuestro dolor.
4. Cuarta tarea: asfaltar el camino que nos permite abarcar tanto nuestra psicología personal como nuestra naturaleza espiritual más profunda, entrenando nuestra mente y corazón para traer alivioi al sufrimiento propio y colectivo.

En este taller se exponen las bases de la filosofía budista fusionadas con la psicología y neurociencia para detenernos adentrarse en el sufrimiento, sus causas y liberación. Se realizarán prácticas de meditación.

Fecha: 17 de febrero

Horario: De 17 a 20:00 h

Programa:

Inicio 17:00h

Descanso – Coffee Break 18:30h – 18:45 h.

Fin de taller 20:00h.